写完上篇，意犹未尽。北京奥运虽已“笙歌归院落。灯火下楼台”，有些精神方面的东西真是应该留下来。譬如：

   竞争与规则  竞技体育的竞争非常紧张激烈，上场来就是想赢对方的。尽管有输有赢，但是，正常情况下决不会打得头破血流，因为有规则管着。谁要不守规则，就要受罚，甚至可以掏出红牌，逐出场外，终身禁赛。而我们国家其他方面的竞争却不是这样，参与竞争者经常不按规则出牌。于是市场竞争出现坑蒙拐骗，假冒劣次；人才竞争“功夫用在诗外”。常常是守规则的输，不守规则的赢，公开透明的规则贯彻不了，潜规则却能通行无阻。这样怎能健康发展？如果我们在其他方面的竞争也能严格执行不容违犯的规则，也能启用铁面无私的裁判，良性竞争一定会促进各方面事业的发展。

激情与理性。北京奥运赛场上好看的不只是比赛，还有那成千上万人山呼海啸般的助威声、呐喊声、欢呼声，它更能使人激情澎湃。人们常呼唤理性，我以为，理性当然重要，热情不能上升到理性，是很难持久的；但激情也非常重要，没有情感做基础，就不会有真正的理性。我常感到困惑，为什么有的人学了理论，却不能用来指导自己的行动呢？现在想想，大概就是因为他们只是嘴上接受，感情上并未接受，理论没有成为他们自己的东西，所以必然是说的一套，做的又是一套。

汶川大地震发生后，80后的表现令人耳目一新，在这次北京奥运中备受称赞的志愿者，大多数也是80后、90后。为什么曾被人看做是“垮了的一代”，却一下跃上了龙门？我觉得，就是因为他们有激情，有激情就容易受感动、感动了就能激发出强烈的爱心和献身精神，推动他们投身社会活动，在实践活动中又进一步认识了社会、认识了人民、接受了鲜活生动的教育，形成了良性循环；有激情还容易看到美好事物，从而对我们这个欣欣向荣的国家和代表人民利益的领导人产生热爱，追求光明。据互联网调查，“什锦八宝饭”（胡锦涛、温家宝的粉丝）中，70后和80后占了多数。他们的这种优势恰恰是我们老年人所缺乏的。老年人久经沧桑，涉世过深，不容易接受新事物，很难受到感动，产生不了激情。老人还有个特点，向后看得多，向前看的少，有的人脑子里几十年前的阴影过深，对现在的发展变化接受又慢，所以常会牢骚不断，怨天尤人。我认为，今后我们对青年人的教育，不要只停留在做报告上，要引导他们多接触新鲜事物，鼓励他们的激情和积极性，同时循循善诱，引导他们上升到理性。

“我们”和“你们” 北京奥运的主题歌我很喜欢。“我和你，心连心，同住地球村……，我和你，心连心，永远一家人。”

我觉得，这首歌不只是表达了“同一个世界，同一个梦想”，也适用于其他领域，比如：自己和他人，群众与领导、人民与国家……。我们国家本来是人民的，国家要以人为本，人民要热爱国家。在今年的抗震救灾中，全国人民有钱出钱，有力出力，万众一心，众志成城，当然，群众的热情有高低，但至少我没听到谁说，“这是国家的事，与我无关”。北京奥运期间，也有一些规定给市民带来不便，但大家都很支持，也没听说过“奥运不关我的事”，政府也注意到尽可能少扰民。国家和人民真正是“心连心，一家人”了。可是在平常日子里，这种关系常常遭到扭曲，有的公仆视百姓为草芥、“刁民”，有的公民大局意识淡漠；有的地方为搞形象工程不惜损害人民根本利益，也有的公民过分强调个人利益不顾全局，使有利于群众的好事办不起来。“一家人”不等于没有矛盾，父母兄弟姊妹也有批评，还会吵架，但只要真是心连心，就不只是批评、吵架，还有关心、支持、鼓励、帮助。政府把千家万户的事看做是自己的事，百姓把国家当自家，我们的和谐社会就指日可待了。

      为时16天的奥运即将落下帷幕。千里搭凉棚，没有不散的宴席。再热闹的盛会，终归要“曲终人不见，江上数峰青”。但是我却以为，北京奥运闭幕后，可以做到曲终不散,再铸辉煌。

   首先是友谊不散。八方来客虽然将纷纷返回，但是他们对中国人民的热情接待、对北京的良好印象不会消失。人离开了，友谊还会留下。已经有人预计，北京奥运以后，可能会出现一股到中国来的“留学潮”。

      其次是自信心、凝聚力不散。北京奥运的成功举办，显示了中国综合国力（包括软实力和硬实力）的增强。没有经济、社会、科学文化的大发展，就不可能做到绿色奥运、科技奥运和人文奥运。从50多次全场观众齐声高唱中华人民共和国国歌这一情景就可以看出，中国人民的民族自信心、凝聚力大大增强了。当然，我们还是个发展中的国家，还有许多有待解决的问题，还要改进许多不如人意的地方。但是只要凝聚力增强，真正做到万众一心，众志成城，就没有什么困难能挡住我们前进的脚步。

      复次，文明风气不散。奥运期间，全社会的文明风气大有改进，当然，奥运城市以外的地方，还不能太乐观。但其中有的事情是可以长期坚持下来的，比如志愿者活动，今后规模不可能这么大，但是应该坚持下去，做到普遍化、经常化；又如交通秩序、环保意识、卫生习惯；再如，保持良好的赛场秩序，尽量减少不文明行为，杜绝流氓活动等。

      再次，奥运精神不散。我国这次以51块金牌当上了金牌老大，应该高兴，但喜中有忧。三大球只拿到一块铜牌，田径金牌颗粒无收。我们的体育设施、参加体育锻炼的人数、习惯，远远不如金牌比我国少的一些国家，每天在公园广场锻炼的大多数是老头老太。我以为除了培养专业运动员，发展竞技体育，不妨也在全民中提倡“更高、更快、更强”精神，大力推广全民健身运动，同时加强对体育设施的投入。没有广大的群众基础，竞技运动水平是很难上去的。还有坚韧不拔的精神，这次柔道比赛中，中华台北的女运动员14次倒地不退赛，直到再也无力站起来。她的精神感动得全场观众为她鼓掌加油，和她一起流下了眼泪。瑞典的乒乓球运动员佩尔松，已经40多岁，参加过六届奥运会，这次居然还打进了半决赛，同比他年轻十多岁的王励勤争铜牌。球虽输了，精神却值得我们学习。相比之下，我国运动员的运动生命太短了，除了客观原因，有没有主观精神因素呢？北京奥运结束了，但愿它给我们留下不只是“鸟巢”之类的物质资产，还有更多能长远起作用的精神财富。

      中国的记者们很敬业，一旦发现有吸引力的事件与人物，便紧盯不放。奥运会前一两个月，几乎所有的大型文艺活动的舞台上都会出现抗震救灾小英雄的身影。奥运会开幕式后，红衣女孩林妙可又成了重点新闻人物，集中轰炸式的采访、报道、图片充斥网络、报刊，各种亦真亦幻的消息时有传闻。

这种情况对于一个成年人也是不堪其扰的负担，更何况孩子？小林浩刚参加完奥运会开幕式回上海，又被拉去参加上海一个书展的开幕活动。无怪乎他要无奈地说：“我只想回校园读书。”

最近网络又传出，林妙可已接到许多片约，片酬已经高达每分钟20万元，林父已否认，说没有人与他联系。但愿确无此事，否则对小妙可不是幸事，还可能是灾难。

   中国有句古话：“少时了了，大未必佳”。这不是规律，但确实有这种现象。上世纪二三时年代红极一时的童星秀兰登波儿，长大了并未成为影坛红星，七转八转，晚年却成为联合国的一个高级官员，向政治方面发展了，这还算有成就的。中国七、八十年代的童星，有的现在不知到哪儿去了；有的书未读多少，谋生都成了问题。成名早的孩子，一是本身条件好些，二是机遇。但再优秀的孩子，毕竟是孩子，他们还需要健康成长。一个人一生要有点成就，是需要各方面学习积累的，从小就付出多、吸入少，再好的天才也会枯萎的。孩子的身心都还稚嫩，很容易受外界环境的影响，过早让他们进入成人社会，尤其是涉入商业圈、娱乐圈，实在是弊多利少。有时看起来拍一个商业广告花不了多少时间，但是对孩子身心潜移默化的影响却不可小视。因此我希望：媒体们对孩子的干扰尽量适可而止，尤其不要随意向孩子的头上戴花环或泼脏水；家长们还是要从长远考虑，为孩子创造健康成长的良好条件，切忌急功近利或揠苗助长。

      翘首期盼多时的北京奥运会开幕式，终于揭开了面纱。这两天各个媒体好评如潮。我觉得这次的开幕式，好就好在创意迭出：历史画卷、击缶迎宾、焰火脚印、空中特技点火……，都是见所未见，令人耳目一新。但是我认为最是在情理之中、意料之外的震撼人心的创意，还不是上述这些，而是升旗仪式。以往我所见过的奥运会升旗仪式，都是由8-10名运动员举旗入场，在庄严肃穆的气氛中将主办国的国旗升上去。在这件事上似乎没有什么文章好做。而张艺谋却偏偏谱出了新篇：升旗仪式开始，一个红衣女孩用童声唱起了《歌唱祖国》，穿着56个民族服装的少年儿童簇拥着巨幅国旗，在甜美悠扬的歌声中快步入场，庄严的场景中立时增添了浪漫，增添了激情。天籁般的歌声和热烈的场景，使人们热血沸腾、心潮澎湃，以致当《义勇军进行曲》奏响后，全场10万人自动同声高唱国歌，目送五星红旗缓缓升起。这一刻，我相信人们的民族自尊心和自豪感必然升腾而起，我虽然不在现场，也已是热泪盈眶，激动得不能自已。在升奥运会会旗时，两个小创意也使仪式生色不少。一是请出了八位历代优秀运动员的代表举旗入场，他们中有些是世界冠军，有的是为新中国体育事业作出过杰出贡献。当白发苍苍的穆祥雄和张燮林、人过中年的郑凤荣和潘多，手拿着会旗健步入场时，我十分感慨。我在想，会场上60年以后出生的中青年，绝大多数对他们的名字是陌生的，更不会知道他们当年的风采。但是，新中国没有忘记他们，体育界没有忘记他们，尤其在这个百年梦圆的美好时刻，让他们也能成为北京奥运的参与者，与人民共享欢乐，这不也是人文奥运的体现吗？另一个创意是组织了80多位少年儿童，用希腊文演唱奥运会会歌，这比单纯奏乐更显隆重，也更显开放。总之，我认为，创意不在大小，贵在激动人心。文化体育活动如此，其它事业也是这样。

      最近，南京市科技局于局长公开表示，“为了鼓励南京软件企业发展，针对软件企业的相关职工买房买车上是有补贴的，就是对软件企业的高级管理人员，或者技术人员，年收入在10万元以上的，在南京买房买车，可以一次性的退还上一年度所缴的个人所得税。具体的办法是，由其所在的单位，向南京市软件管理办公室申报，批准后，由市财政返还。”（见《扬子晚报》7月26日）《中国青年报》已对此提出了批评，认为此举有失社会公平。我觉得，此举的确大可商榷，因为它不仅有失社会公平，而且不符合依法治国、坚持社会主义法制统一的原则，同时也不符合市场经济的规律。按《中华人民共和国个人所得税法》规定，只有三种人可以减征个人所得税：1，残疾、孤老人员和烈属的所得；2，因严重自然灾害造成重大损失的；3，其他经国务院财政部门批准减税的。软件高级人才既不属于可减征的对象，也不在可退税的范围内，难道一个省辖市的政府有权修改国务院的税法？再说，企业招聘人才，是企业行为，企业员工的薪酬补贴，包括买房买车，只能由企业来支付，由政府来替企业买单，岂不是倒退到了计划经济时期政企不分的年代？南京市的这个决定，法律依据何在？因此，且不说它是否合理，其有效性就值得怀疑。创造良好条件吸引优秀人才是必要的，待遇包括各个方面，不能眼睛只叮着钱。南京市的副市长王咏红7月25日在网上回答网民的提问时也说到，“同北京、上海、深圳等地相比，南京对人才缺乏吸引力的因素，不完全是缺少优厚的待遇和条件，而是缺少能发挥他们才能、体现他们人生价值的平台。十一五期间，南京将加强科技人才支撑平台的建设，……。”这话说得很对，老实说，如果人才是冲着这点小利来的，那么用大一点的利就能把他们再挖走，人才还是留不住。不过既然这么说了，为什么又同意让市财政来给企业的高级管理人员或技术人员退税呢？言与行岂不是互相矛盾？从实际情况看，企业之间的恶性竞争只能导致市场秩序混乱，两败俱伤；人才市场的竞争同样如此。作为社会主义法治国家，政府出主意想办法支持经济发展是必要的，但是必须依法办事，遵循市场经济规律。

      奥运的紧锣密鼓已越敲越响，电视上每天都在介绍中国各运动队备战的情况，人们在关心着今年我们能拿多少金牌，能否跃居世界第一。我也是非常希望中国能多拿金牌的，虽说是奥运不应该政治化，但是当赛场上一次又一次奏响国歌时，我们心中总会有无比的自豪感。但是近来看了一些奥运筹备的报道，我越来越感到，我们从这次奥运的收获，远不能用金牌来衡量。比金牌更重要的是：我国的软实力和硬实力都将得到提升，我国的经济社会发展或许将步入一个新阶段。

      从2001年申奥开始，我国就提出了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，七年来，这三大理念深深植入众多场馆的建设轨迹当中。鸟巢、水立方……等，到处闪烁着新技术、新材料、新工艺、新创造的光芒，水的回收循环使用、墙的自动保温隔热、阳光的充分利用，使我们看到节约资源、能源的美好前景，也折射出我国科技的喜人进步；泳池之间铺上保温地砖、露天看台上面装上遮阳棚，体现出了设计思想中的人文关怀。这当中的有些材料和技术也许还不可能全面推广，但是我相信，这些理念总不会在奥运结束后随风而逝，它对我们坚持实行科学发展观，必将起到积极促进作用。

      奥运会是展示一个国家形象和实力的舞台。中央提出在奥运中要贯彻和谐、友谊、进步的精神，这说明我们要向世界展示的不止是硬实力，还有中国的传统文化、民族精神和文明程度。这些不光体现在奥运期间672台的文艺演出上，更体现在广大群众的言行举止、精神风貌中，如果奥运真正提高了全国人民的文明素质，那真是国之大幸，比囊括全部金牌都值得庆幸。应该说，奥运的举行，已大大激发了人们的爱国热情，数以十万计的群众成了赛场的志愿者，数以百万计的群众成了社会志愿者，仅从这一点就看出了人民的参与热情。广大人民群众是我们国家软实力的重要载体，有了人民的支持，我们一定能以和谐、友谊、进步的形象出现在世界各国面前。从这个意义上来说，我们都参与了夺取金牌的竞赛，衷心祝愿中国人民在这个赛场上能取得骄人的成绩。

      前几天，我不慎把右手腕摔得骨折了。南京的亲戚把这事告诉了北京的猴哥奶奶，恰好当时猴哥正和她的伯母在南京旅游，奶奶要猴哥来看看我。猴哥知道后，马上就要到我家来，伯母说天太晚了，明天去。猴哥急得大哭一场，用她自己的话说，是“下了一场狂风暴雨”。第二天，猴哥在超市里挑了一盒牦牛壮骨粉带来送给我，不知道她这个六岁的孩子怎么懂得这东西能补骨头的。

      猴哥是个开心果，来了以后，又说又唱，嗓子哑了也不休息，九月开学，她就是一年级的小学生了。可是她的语文水平已经能够读报、写博客，一年级的那个课本还能吸引住她吗？我有点担心。孩子毕竟还是孩子，她问我：“你们家的小孩是谁呀？”我老伴只好笑着说，就是雨心(猴哥的名字)呀。

      猴哥在北京已经是个小名人了，上过多次电视，在各种场合主持过节目，她生逢盛世，有很好的成长条件，她的未来阳光灿烂。我衷心祝福她身心健康，快乐成长！

      前几天到医院去看一位85岁的老同志，近两年来她在医院和疗养院里的时间比在家里的时间多，一动就感冒，一感冒就转成肺炎，生肺炎少不得要用抗生素，越用抗生素自身的免疫力越差，形成了恶性循环。我很想告诉她这样下去不行，得另找出路。但又想到老话叫人们“不荐医”，因为人命关天的事，万一出了不测担当不起。但自己有些感受又想说出来，好在发在网上，看不看，信不信，各人自己可以选择。

      老人一般肺部较弱，容易得呼吸系统的毛病。我从青年开始就有气管炎毛病，每年都要发作几次，发起来咳嗽非常厉害，能延续一两个月。这几年情况大为好转，偶然发作，吃点中成药就好了，很少用抗生素。用的是什么方法呢？首先是食疗，每年百合一上市，我就每天用小锅煮一点（生品1至2两），和老伴一人吃半碗，有时还放点绿豆，就成了美味的绿豆百合汤，既消暑解毒，又对肺部有好处；到秋天则常吃点白果（每人每次在10粒以内）有时煮水，有时就用湿布手帕包好放在微波炉里烤。再就是注意自我保健，我的保健方法很简单，一是拍背，两手前后甩动，右手心拍左肩，左手背拍右背，然后再换过来，每天拍5-10分钟（时间不一定，以自己舒服为准）。拍背为什么有效？原来人的背部有许多免疫细胞，拍背激活了免疫细胞自然就起了保健作用。我曾在报上看到过一条消息，说有个小孩常发气管炎，他爸爸每天给他拍背，效果很好。二是练习腹式深呼吸。腹式深呼吸为什么有保健作用呢？原来我们所习惯的呼吸方法，只用了占全部肺泡1/5的肺尖细胞，肺的中下部占4/5的肺泡都没用起来，腹式深呼吸把这部分长期废用的肺泡激活了，人的肺活量就扩大了，吸进去的氧气和排出去的废气增多，自然就对身体有利；再者，腹式深呼吸时，横膈膜一上一下的运动，内脏也随着运动，这是普通呼吸达不到的。这几年，我两次体检时拍胸片，都说有问题，复查结果两次都是一场虚惊。一方面我从此对这家三甲医院的放射科失去信任；另一方面也促使我更加注意自我保健，特别是肺部的保健。当然肺部保健还有很多问题要注意，譬如远离烟酒，尽量少吸入油烟……等等。现在人们都抱怨看病难，不仅钱贵，想找个好医生看病也不容易，南京的名医堂得半夜去排队，有时还要从“黄牛”手上买号（排队的号）。这种现状我们一时不能改变，那就自己来学着做自己的医生吧，剑走偏锋，说不定倒有奇效。

     在今年上半年发生的两件大事——奥运火炬传递和抗震救灾中，国内同胞是群情振奋，万众一心；海外华人的表现也是可圈可点。在抵制藏独破坏、保卫奥运火炬在海外传递的活动中，华人表现出的高度激情甚至胜过国内的某些“学者”（他们那时没有谴责藏独，有的在那里侈谈什么“普世价值”，有的甚至胡说那些留学生都是高干子弟，是既得利益者，所以爱国。真不知居心何在。）而这次汶川地震，海外同胞也都纷纷伸出援助之手，我一位同事的女婿在美国，一下就捐出100万人民币。直到现在海外还有华人在为赈灾募集资金。国难见真心，正像张明敏多年前就唱出的：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心”.海外同胞的拳拳爱国情，转变了我的观念，使我深受感动。

  我弟弟英年早逝，今年是他逝世20周年。他儿子在美国读书、教书已20多年，成就卓著，今年获得美国航空航天学会空天飞行力学与控制奖，是我国国家教育部“长江学者奖励计划”特聘讲座教授，最近几年经常回来参加国内的教学和科研工作。上个月他又到了上海交大，参与讲学和指导科研。上星期他到南京来给他父亲扫墓，面带戚容蹲在地上拔墓前的杂草。在我家两个多小时，谈话中毫无骄矜之气，对国内的情况也很了解，虽然时间相当紧迫，还是去看望了我的老姐姐。更可贵的是，他那出生在美国，已经上了大学的儿子，这个月就要到北京来当奥运会的志愿者，到奥运结束才回去。小时候他儿子不会讲中文，现在长大了，反而主动要学中文，这次回到祖国三个月，孩子的中文一定会有很大进步。

  海外同胞的这些表现，固然因为他们身上流着中国血，更重要的，还是因为30年改革开放使中国兴盛起来了，中国人不再是屈辱的形象，而是自豪的称呼，一个能自立于世界民族之林的国家，必然会赢得她儿女们的热爱和支持，“祖国万岁”的声音一定能响遍全球华人世界。

      在灾难面前，出现“范跑跑”这种人物和现象不足为奇，这个问题引起的争论，倒是很令人深思。支持范先生（我不称他为老师，第一他不配，第二他现在已经不是老师），支持他的人，一个重要的理由是认为他说了真话；再就是认为逃生是人的本能，在他的母校北大，甚至有学生认为范美忠的行为是维护自己的“生存权”。与此相反，国外的反映倒是谴责者很多。对此，我的看法是：

      首先，要科学地理解“真话”，真话并不等于真理。从道德规范来看，真、善、美是统一的。真，是要符合科学规律，善，是要符合道德原则，美，是要符合和谐统一的要求。范先生认为他的行为是尊重他个人的价值，可是他不符合一个社会人的道德原则，作为一个社会人，在尊重自己价值的同时必须尊重他人的价值，如果人人只维护自己利益而不顾别人的利益，这个社会就要解体，个体也无法生存下去。而范先生却说危急时刻他连母亲都不会顾，基本的人性都没有了，还有什么“真”？再说本能。人和动物都有本能，但是当一个人有了健全的思维能力以后，他的行为就不会只受本能支配，更多的时候是受感性或理性支配。“范跑跑”事件发生后，范先生在网上发表的“宏论”就相当理性，这说明他的跑，并非一时惊慌失措，而是由他已经形成的人生观支配的。这个人生观就是极端的以自我为中心，这样的人，自然不可能遵守道德规范，根本谈不上“真”，更勿论“善美”。

      其次，这种事情发生在一个教师身上，尤其不能原谅。教师的职责是什么？一千多年以前的韩愈老夫子就说过：“师者，所以传道授业解惑也。”他把“传道”放在了第一位。传道，当然包括言教和身教，而且身教重于言教。范先生这种极端自私的行为，他向学生传什么道？还能为人师吗？有人为他辩解，说教师法没有规定，危急时刻要先救学生。《教师法》我看过，其中的第8条教师应当履行的义务中规定：“关心爱护全体学生……”“制止有害于学生的行为……”范先生做到了吗？当强震发生时，灾区那么多教师拼了命保护学生，甚至出现了像谭千秋老师那样用自己的身体来掩护学生的壮烈行为，他们是履行教师职业道德的楷模，也把自己的人生价值提高到了至善至美的境界。善的对立面是恶，范先生这种置孩子生死于不顾，只管自己逃命的行为算什么？还需要讨论吗？

      汶川地震是一场大考试，总的说，我们的党、政府和广大人民在这场考试中交出了令世人满意的答卷，像“范跑跑“这样的事情是个别的，但是由此引起的争论，却是发人深省的。